第６８回紅白歌合戦で欅坂４６のメンバーが本番中に倒れた。
倒れたのは、平手友梨奈さん、鈴本美愉さん、志田愛佳さん。
３人はいずれも過呼吸だったという。
現在、すでに回復し楽屋で休んでいるそうです。
３人そろって過呼吸とは何があったのだろうか？
その原因を推測してみました。

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過呼吸の原因は？

過呼吸になる原因として以下があります。

過呼吸は、血圧や血液をコントロールする自律神経が乱れると、発症しやすくなります。自律神経の乱れは、心身の緊張状態を生み出して呼吸速度を上げ、血液中に酸素量を増加させるからです。

自律神経の乱れが原因とされているようです。
その要因として

・ストレス・疲労
・睡眠の質の低下

以上のことから、紅白歌合戦の本番のプレッシャーで「ストレス」がかかり発症したのかもしれません。

過呼吸になりやすい人の特徴

過呼吸には、普段の生活スタイルも影響するそうです。
以下の行動は過呼吸になりやすいとされています。

・ベッドにスマートフォンを持ち込んでいる
・就寝直前まで仕事のことを考える
・食べ過ぎ、飲み過ぎ
・頑張り過ぎてしまう

今回、過呼吸で倒れたのは３人だけ。
平手友梨奈さん、鈴本美愉さん、志田愛佳さん。
もしかしすると、３人は共通して上記の生活スタイルがあったのかもしれませんね。
アイドルとして活躍する身であれば、やる気にあふれ、ストイックな性格も持っているでしょう。
「頑張り過ぎてしまう」という部分は必ずあるでしょう。

欅坂４６が紅白歌合戦の本番中に３人倒れる！まとめ

本番中に３人倒れるという事態！
さぞ、緊張されていたのかと思います。
幸いにも、命に別状なく、楽屋で休まれているということで、一安心ですね。