雑学

勉強・騒音対策でスッキリ集中する方法!

アパートにいると
隣の住人の生活音が
聞こえると思います

小さな音なら気になりませんが
大きな音だと、注意がいってしまい
勉強の集中を削がれてします。

壁の薄いアパートですと
仕方ないことですが
何とか対策したいものですよね。

そこで、今回は勉強に集中する為の
騒音対策を紹介します。



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騒音対策でスッキリ集中する方法!

騒音対策でおススメなのが
「マスキング※効果」を使った
騒音の封じ込めです。

※マスキング
その名のとおりマスクをかぶせることです。気になる音の上に別の音をかぶせて騒音が気にならないようにするという方法です。

やり方は簡単で、自分が好きな音楽や
集中できる音楽をかけるだけです。

これで、自然に耳はそちらのほうに
集中でき適度な心地よさを得ることが
できます。

それまで気になっていた音が
不思議なぐらい気にならなくなります。

これはピアノの音に限らず風の音や
話し声など、どんな音に対しても有効です。

ただし、流す曲はロックのような激しい
曲調や思わず聴き入ってしまうような曲は
避けましょう。

できれば、ゆっくりしたリズムが続くものの
ほうがいいです。

クラシックならバッハやビバルディといった
バロック派の音楽がおススメです。

クラシックは苦手という人なら
ポール・モーリアなどのムードミュージックでも
いいでしょう。

このよに軽いBGMは集中力をアップさせます。

音楽を聴きながらの「ながら勉強」は
集中できない勉強法のように思われがちですが
集中力を増す為の「ながら勉強」もあるのです。

最近では「YouTube」で音楽を試聴できます。

また、YouTubeの中で、「集中音楽」と
いうものも投稿されているので
一度聴いてみるのもいいと思います。


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